Rosmarinus officinalis

Rosmarin

Englische Bezeichnung: Rosemary
Spanische Bezeichnung: Romero

Familie  

Lippenblütler (Lamiaceae)

Hauptbestandteile:  

Ätherische Öle (einschließlich Borneol, Camphen, Kampfer, Cineol, Limonen und Linalool), Flavonoide, Diterpene, Triterpene, Rosmarinsäure, Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C und Mineralien wie Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink

 

Verwendbare Teile: 

Blätter, Stängel, Blüten

Verwendung: 

Würzen, Tee, Tinktur, in Öl oder Essig einlegen
Ernte-Hinweise:
Pflanze kontinuierlich beschneiden und die Blätter verwenden.

 

Wirkungsweisen:

  • Kreislaufstimulierendes Mittel
  • Antidepressivum
  • Angstlösend
  • Nervenstärkend
  • Krampfhemmend
  • Gallentreibend
  • Karminativ
  • Antibakteriell
  • Krebshemmend
  • Antimikrobiell
  • Antimykotisch
  • Antiseptisch
  • Antioxidationsmittel
  • Rötungshemmend
  • Schweisstreibend
  • Schmerzstillend
  • Entzündungshemmend
  • harntreibend
  • Menstruationsfördernd
 

Geschmack:

Scharf, Schwach süß, Bitter (mild)

 

Energie:

Wärmend, Trocknend, Stimulierend, Wiederherstellend

 

Rosmarin, der schöne „Tau des Meeres“, eine duftende, ozeanische, mediterrane, immergrüne Minze mit aromatischen, kiefernnadelartigen Zweigen.

Rosmarin wird mit der Jungfrau Maria assoziiert, und seine Affinität zum Weiblichen wird auch durch den mittelalterlichen Glauben illustriert, dass Rosmarin, der in Türhöfen wächst, bedeutet, dass eine Frau in diesem Haushalt das Sagen hat.

Rosmarin ist ein anregendes Verdauungstonikum, das hilft, den Magen zu entspannen und zu tonisieren, und ist aufgrund seiner nervenstärkenden Wirkung besonders gut bei Verdauungsbeschwerden, die durch mentale Anspannung, Angst und Sorgen entstehen. Als Cholagogum regt Rosmarin die Produktion von Galle und deren Abfluss aus der Leber an, was die Verdauung anregt und bei der Entgiftung hilft.

Die ätherischen Öle im Rosmarin sind antimikrobiell und schweißtreibend, was Rosmarin zu einem wichtigen Verbündeten bei Erkältungen, Halsschmerzen, Grippe und Husten macht. 

Rosmarin ist nicht nur ein Freund des Verdauungssystems, sondern auch des Nerven- und Kreislaufsystems und wird seit langem verwendet, um die Durchblutung des Gehirns zu steigern, was die Konzentration und das Gedächtnis verbessert. Auf diese Weise kann er auch bei Kopfschmerzen, die durch nervöse Anspannung verursacht werden, hilfreich sein.


References:
McIntyre, A., & Boudin, M. (2012). Dispensing with tradition: A practitioner’s guide to using Indian and Western herbs the Ayurvedic way . Great Rissington, UK: Artemis House. 
Grieve, M. (1931). A modern herbal . Retrieved from https://botanical.com/botanical/mgmh/mgmh.html
Hoffmann, D. (2003). Medical herbalism: The science and practice of herbal medicine. Rochester, VT: Healing Arts Press.

Family  

Labiates (Lamiaceae)

Key Constituents:

Volatile oils (including borneol, camphene, camphor, cineole, limonene, and linalool); flavonoids; diterpenes; triterpenes; rosmaricine; rosmarinic acid; vitamin A (beta-carotene); vitamin C; and minerals including calcium, potassium, magnesium, phosphorus, iron, and zinc.

Parts Used: 

Aerial parts

Usage: 

As seasoning, tea, tincture or preserved in oil and vinegar

Harvesting Guidelines:

Trim plant on a continuous basis and use leaves

Actions:

 
  • Circulatory Stimulant

  • Antidepressant

  • Anxiolytic

  • Nervine

  • Antispasmodic

  • Cholagogue

  • Carminative

  • Antibacterial

  • Anticancer

  • Antimicrobial

  • Anti-fungal

  • Antiseptic

  • Antioxidant

  • Rubefacient

  • Diaphoretic

  • Analgesic

  • Anti-inflammatory

  • Diuretic

  • Emmenagogue

Taste:

 
Pungent
Slightly sweet
Bitter (mild)

Energy:

Warming
Drying
Stimulating
Restorative

Rosemary, the beautiful “dew of the sea”, a perfumed, oceanic, mediterranean, evergreen mint with aromatic, pine needle-like branches.
Rosemary is associated with the Virgin Mary, and its association with the feminine is also symbolised by the medieval belief that rosemary growing in front yards meant that a woman was in charge of the household.

Rosemary is a stimulating digestive tonic that helps to relax and tone the stomach and is particularly good for digestive problems caused by mental tension, anxiety and worry due to its nervine effect. As a cholagogue, rosemary stimulates the production of bile and its drainage from the liver, which stimulates digestion and helps with detoxification.

The essential oils in rosemary are antimicrobial and diaphoretic, making rosemary an effective aid for colds, sore throats, flu and coughs.

Rosemary is not only a great help to the digestive system, but also to the nervous and circulatory systems and has long been used to increase blood flow to the brain, improving concentration and memory. In this way, it can also be helpful for headaches caused by nervous tension. 

 

Familia 

Lamiaceae

Principales Constituyentes:

Aceites volátiles (como borneol, canfeno, alcanfor, cineol, limoneno y linalol); flavonoides; diterpenos; triterpenos; rosmaricina; ácido rosmarínico; vitamina A (beta-caroteno); vitamina C; y minerales como calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.

Partes aprovechables: 

Hojas & gajos

Aplicación: 

Condimento, infusión, tintura o conservado en aceite y vinagre

Indicaciones de Cosecha:  

Recorte la planta de forma continua y utilice las hojas

Propiedades:

  • Estimulante circulatorio
  • Antidepresivo
  • Ansiolítico
  • Nervioso
  • Antiespasmódico
  • Colagogo
  • Carminativo
  • Antibacteriano
  • Anticanceroso
  • Antimicrobiano
  • Antifúngico
  • Antiséptico
  • Antioxidante
  • Rubefaciente
  • Diaforético
  • Analgésico
  • Antiinflamatorio
  • Diurético
  • Emenagogo
Sabor:
Picante
Ligeramente dulce
Amargo (suave)
Energía:
Caliente
Secante
Estimulante
Restauradora

El romero, el bello «rocío del mar», es una menta perfumada, oceánica, mediterránea, de hoja perenne y ramas aromáticas como agujas de pino.
El romero se asocia con la Virgen María, y su vinculación con lo femenino también está simbolizada por la creencia medieval de que el romero que crecía en los patios delanteros significaba que una mujer estaba a cargo del hogar.

El romero es un tónico digestivo estimulante que ayuda a relajar y tonificar el estómago y es particularmente bueno para los problemas digestivos causados por la tensión mental, la ansiedad y la preocupación debido a su efecto nervino. Como colagogo, el romero estimula la producción de bilis y su drenaje desde el hígado, lo que estimula la digestión y ayuda a la desintoxicación.

Los aceites esenciales del romero son antimicrobianos y diaforéticos, por lo que el romero es una ayuda eficaz contra los resfriados, el dolor de garganta, la gripe y la tos.

El romero no sólo es una gran ayuda para el aparato digestivo, sino también para los sistemas nervioso y circulatorio, y se utiliza desde hace mucho tiempo para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando la concentración y la memoria. De este modo, también puede ser útil para los dolores de cabeza causados por la tensión nerviosa.